Cours-collectif Rose Pilates
Le Rose-Pilates ou « Pilates thérapeutique » est une gymnastique réalisée toujours en position corrigée, la position « neutre », et qui permet de récupérer, en force et en souplesse, tous les gestes du corps après un cancer.
Le Rose Pilates n’est pas plus facile que le Pilates mais il sollicite progressivement les déficits dus aux traitements et à la chirurgie.
Pour plus d’informations sur ce que méthode de renforcement en profondeur peut vous apporter, consultez l’article ci-après: https://www.forme-service.com/belle-et-en-forme-en-rose-pilates/ .
Je suis certifiée en sport-santé ainsi qu’en Pilates thérapeutique ou Rose Pilates. Je suis membre de l’Institut Alpin du sein: https://www.institutalpindusein.fr/ , et j’interviens en tant que Coach Rose Pilates et Sophrologue pour des femmes ayant le cancer du sein. J’accompagne également toute personne subissant un autre type de cancer ou maladies chroniques et j’encadre des cours-collectif en Pilates dos et Gym Posturale pour les adhérents d’Institut thérapie sportive: https://www.therapiesportive.fr/its .
« Où et quand ont lieu ces cours-collectif Rose PIlates? »
C’est dans un cadre sécurisant, bienveillant et surtout dans une ambiance agréable loin de votre parcours soin que je vous propose de venir suivre mes cours-collectif de Rose-Pilates:
les jeudis de 12h30 à 13h20 en salle Hygée
située au 6 rue des Eaux-Claires – 38 100 Grenoble.
« A qui s’adresse les cours de Pilates thérapeutique ou Rose Pilates? »
Pour toutes personnes subissant tous types de cancers ou étant en rémission. Quelques contre-indications existent cependant en fonction de votre cancer, je vous propose de me contacter directement pour savoir s’il est possible pour vous de suivre ces cours ou de demander directement à votre oncologue.
« Quand est-ce que je peux suivre ces cours Rose Pilates? »
- Avant toutes interventions chirurgicale et avant de commencer tous types de traitements: Pour vous sentir plus solide et préparer votre corps à recevoir les soins et pour vous familiariser avec la respiration et les exercices Rose Pilates,
- Pendant toute la durée des traitements: En ayant l’accord de votre chirurgien suite à une opération afin d’être sure de respecter les délais de cicatrisation,
- En post-soins: Pour récupérer en douceur suite à la fatigue engendrée par les traitements et pour récupérer en tonicité et l’amplitude de vos mouvements.
Cette gymnastique se réalise de manière régulière et peut se faire en parallèle de vos séances kiné. Cet entrainement régulier, et en respect de votre état de forme, vous permet de participer activement à votre rétablissement et de mieux vivre votre parcours-soins. Les options que je vous propose pendant vos exercices vous permettent d’adapter l’intensité de l’effort à votre état physique du moment.
Ainsi, vous pouvez pratiquer tout au long de votre parcours et vous sentir en sécurité tout au long de votre pratique.
Le tarif est de 150€ pour 10 séances, 85€ pour 5 séances, 20€ pour 1 séance.
Inscriptions par téléphone au: 06.62.78.55.44.
Places limitées afin de garantir la qualité de l’accompagnement.
Tiphaine Jacquet
coach Pilates certifiée sport-santé et Sophrologue certifiée au RNCP.
Tél : 06.62.78.55.44
